Intermittent fasting en darmen: het is een combinatie waar veel mensen op zoeken. We schreven eerder al een artikel over de gunstige invloed van intermittent fasting op je darmen. Nu gaan we iets dieper in op de redenen hiervan. Want …
Lees meer
Recente berichten
Zomerse Groente Screwer
De dagen zijn weer een stuk langer en warmer en dus wordt er momenteel volop gebruik gemaakt van de BBQ. Bij barbecuen denk je misschien al snel aan een grote hoeveelheid vlees, maar dit hoeft absoluut niet! Daarom maken we …
Lees meer
Intermittent Fasting Combineren Met Keto Dieet
Zoals jullie inmiddels weten is intermittent fasting geen dieet, maar een levensstijl. Het gaat om het aanpassen van je eetstructuur, waarbij je een bepaalde periode vast. Het gaat dus niet om wat je precies eet, maar om wanneer je …
Lees meer
Intermittent Fasting En Medicatie
Een veelgehoorde vraag is: hoe zit het met intermittent fasting en medicatie? Dit is uiteraard vrij algemeen en daarom valt hier niet meteen een eenduidig antwoord op te geven. Toch gaan we in dit artikel proberen om even op een …
Lees meer
Hoe Overleef Ik Koningsdag Tijdens Het Vasten?
Met Pasen nog vers in het geheugen duikt daar de volgende feestdag alweer op: Koningsdag. Het zijn pittige dagen voor ons IF’ers. Hoewel Koningsdag dit jaar anders wordt dan alle andere jaren, liggen ook hier de vele verleidingen weer …
Lees meer
Gastblog Rosalie: Mijn Intermittent Fasting Ervaring
Hi! Ik ben Rosalie en ik ga hier de komende tijd bloggen over mijn intermittent fasting ervaring. Momenteel ben ik nog absoluut geen ervaringsdeskundige, want ik ben er letterlijk net mee begonnen. Maar ik wil juist mijn ontdekkingsreis van deze …
Lees meer