Wij horen vaak de vraag: hoeveel kilo’s kan ik afvallen met intermittent fasting? We kunnen je helaas geen eenduidig antwoord geven op deze vraag. Wat we wel voor je doen is een antwoord geven op basis van ervaringen en wetenschappelijk …
Lees meer
Tag: gewicht
Intermittent Fasting Combineren Met Keto Dieet
Zoals jullie inmiddels weten is intermittent fasting geen dieet, maar een levensstijl. Het gaat om het aanpassen van je eetstructuur, waarbij je een bepaalde periode vast. Het gaat dus niet om wat je precies eet, maar om wanneer je …
Lees meer